침향환 효능 부작용 알아볼께요

침향환은 인간의 건강에 많은 이점을 가져다주는 것으로 알려져 있지만 오랫동안 다른 용도로 사용되었습니다. 침향로 전문적으로 알려진 침향은 사향 및 용연향과 같은 가족에 속하며 전 세계적으로 가장 많이 사용되는 세 가지 향 중 하나입니다. 그것은 신성한 에너지와 관련이 있으며 수세기 동안 아로마 테라피 특성에 사용되었습니다. 침향은 고대부터 효과적인 치료용 생약으로 의학 서적에 흔히 처방되었습니다. 동의보감, 한약 및 이와 유사한 문헌에는 침향의 치료 효능에 대한 풍부한 설명이 포함되어 있습니다.

 

우리가 조심해야 할 침향나무가 상처를 치유하기 위해 분비하는 침향수지의 다양한 효능과 부작용에 대해 지금부터 자세히 살펴보도록 할께요.

 

침향환 효능

1. 면역력을 높여 줄 수 있다.

최근에는 불규칙한 식습관으로 인한 피부 알러지, 두드러기, 가려움증에 침향이 히스타민 분비를 막고 피부 면역력을 높이는 데 효과가 있다고 합니다. 요즘 아이들에게 흔한 피부질환인 아토피는 숨가쁨, 두통, 식욕부진 등의 증상을 완화시키는 것으로 연구결과 밝혀졌다고 합니다.

 

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2. 체내 염증을 완화시켜 준다.

실제 침향 효능 실험에서는 알로에 알약 효능 추출물을 투여한 후 말초혈액 세포 추출을 하였더니 염증 물질을 생성하는 사이토카인의 활성화가 억제되는 것을 관찰하였다. 강력한 항균 작용으로 체내 바이러스를 제거하고 피부 면역력을 높여 알레르기에 대한 신체의 전반적인 면역력을 높입니다.

 

3. 신경 안정에 도움이 된다.

침향환이라는 이름에서 알 수 있듯이 뛰어난 향으로 유명합니다. 먹는 것뿐만 아니라 냄새를 맡는 것도 마음을 안정시키고 숙면에 도움이 된다고 합니다. 이 나무에서 추출한 성분인 아가스피롤(Agaspirol)은 예민한 신경을 안정시키고 심리적 평형을 유도하는 데 효과가 있는 것으로 생각됩니다.

 

4. 뇌 건강을 개선시켜 준다.

이 성분은 기억력, 집중력, 인지능력 등 뇌기능 향상에 탁월한 효과가 있으며, 텔타구아닌 정유가 다량 함유되어 있어 치매 등 중증질환 관리에 큰 효과가 있다고 합니다. 신경질환, 뇌경색, 뇌졸중 등 뇌 관련 질환을 안정시키고 뇌혈류를 원활하게 하여 뇌세포를 활성화시켜 산소와 영양분 공급을 확보합니다.

5. 소화 불량에 도움이 된다.

예로부터 동의보감에는 침향이 잦은 구토와 설사를 하는 체질을 개선하고 정신적인 안정을 주며, 몸의 장기를 튼튼하게 해준다고 기록되어 있습니다. 특히 위장 건강에 좋기 때문에 소화를 촉진시키는 효과가 있습니다. 따라서 침향은 소화기에 아주 좋은 약재로 알려져 있으며, 평소 소화불량으로 고생하는 사람들에게는 침이 좋은 약이 된다고 하네요.

 

6. 스트레스 해소에 탁월하다.

침향은 향 중에서도 최고의 보약으로 알려져 있는데, 특이한 점은 먹지 않고 냄새만 맡아도 정신적으로 기분이 좋아진다는 점입니다. 침향의 은은한 향을 맡는 것만으로도 스트레스 해소에 큰 도움이 된다고 합니다. 또한, 아가로스피롤은 아가로스피롤이 풍부하여 신경안정에 도움을 주어 정신상태를 안정시키는데 도움을 주는 역할을 합니다. 불면증이 있는 성인이 침향을 섭취한다면 좋은 효과를 볼 수 있으며, 스트레스 해소에도 탁월한 효과가 있다.

7. 눈을 건강하게 해 준다.

침향을 섭취한다면 특히 현대인의 눈이 뻣뻣한 증상에 효과가 있으며 눈의 망막세포의 노화를 예방하고 보호하는 역할을 한다고 합니다. 그리고 에센셜 오일이 풍부하여 평소 눈이 건조하고 뻣뻣한 사람이 침향을 섭취할 때 눈 건강에 좋다고 합니다.

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8. 기분전환에 용이하다.

스트레스가 풀리고 정신이 맑아지는 이유는 알로에에서 발견되는 델타구아이엔과 아가로스피롤 성분 때문입니다. 아가우드의 에센셜 오일 성분인 델타 구아옌을 연구하는 프랑스 연구원들은 아가우드가 신경을 안정시키고 뇌를 진정시키는 데 도움이 된다는 결론을 내렸습니다. 그리고 많은 사람들이 침향의 향이나 침향 알약을 섭취한다면 머리와 눈이 맑아지는 것을 느끼며 스트레스 해소에 효과적이라고 합니다.

9. 항균 작용이 도움이 된다.

알로에 베라는 강력한 항균력을 가진 헥사테카산을 성분이 풍부하여 외부 세균과 바이러스로부터 우리 몸을 보호하는 역할을 합니다. 그리고 체내에서 생성되는 활성산소를 제거하고 노화를 억제하여 각종 질병 관리에 도움을 줍니다.

 

 

10. 원기 회복에 탁월하다.

동의보감에는 침향을 왕의 보양제로 사용했다는 기록도 있습니다. 앞서서 언급한 바와 같이 산수유, 천궁, 당귀, 가루약 등 원기회복에 사용되는 성분과 자양강장 효과가 높은 성분을 함유하고 있습니다.

 

침향환 부작용

침향환을 과도하게 복용한다면 약효가 좋다고 그렇지만 부작용이 적어 두통이나 복통이 나타날 수 있다고합니다.

 

이번포스팅에서는 침향환에 대해서 알아보았는데요. 저도 글을 작성하면서 몰랐던 사실을 많이 알게 되었습니다. 이번글을 보시고 유용한 도움이 되셨으면 좋겠습니다.