썸네일 평균키 몸무게 계산기 표준체중 계산 하는 방법 2023년 11월 01일 평균키 몸무게 계산기 표준체중 계산 하는 방법 최근에 몸이 부쩍 둔해진걸 느끼고 있습니다. 어느순간부터 다이어트를 해야지 하면서도선듯 하지못하는게 식욕이 가끔씩 폭팔하기 때문인데요. 스트레스로 인해서 먹는걸로 풀려고 하다보니 그런것 같습니다. 극단적인 다이어트 보다는 자신의 키에 맞춰 적정한 몸무게를 유지하면 좋은데요. 평균키 몸무게 계산기를 통해서 표준체중을 계산 해 보겠습니다. 평균키 몸무게 계산법 안내 평균키 몸무게 계산법은 채중대비 백분율로 계산하는 방법과 체질량지수로 계산하는 방법이 있습니다. 언듯보면 어려워 보이지만, 네이버에서 간단하게 비만도 계산을 할수 있게 계산기가 있습니다. 네이버계산기 바로가기 네이버에서 제공하는 계산기 입니다. 신장과 체중 나이를 넣으시면 연령에 따른 신체 제질량지수..
썸네일 과민성 대장증후군 증상 | 원인 | 치료법 | 변비 및 설사 원인 2023년 08월 08일 과민성 대장증후군 증상 | 원인 | 치료법 | 변비 및 설사 원인 과민성 대장증후군은 연예인 정현돈님이 방송에서 언급하면서 널리 알려진것 같습니다. 평소에는 문제가 없는데 갑자기 배가 아파서 화장실을 꼭 가야 되는 분들이 혜당이 되는데요. 이러한 일들이 반복되게 되면 과민성대장증후군으로 판단할 수 있습니다. 과민성 대장증후군 이란? 갑자기 배가 아파 화장실을 자주가니분들은 과민성 대장증후군일 확율이높을 텐데요. 다장안에 있는 신경섬유를 자극하여 근육조절이나 신경과민, 장내 미생물등에 의해서 과한 대장활동이 일어나는 현상입니다. 복통과 가스, 구토 및 설사등으로서 나타나게 되는데 설사가 나오거나 장운동이 둔화되어 변비가 되기도 합니다. 👉 과민성대장증후군 알아보기 과민성 대장증후군 증상 변비 과민성 대장증..
썸네일 국민연금 예상수령액 및 납부액 조회,수령나이 2023년 08월 06일 국민연금 예상수령액 및 납부액 조회 거의 모든 직장인들이 4대보험 항목하에 의무 납입을 하고 있는게 국민연금 입니다. 향후 국민연금이 고갈될것이다라는 말이 들리며 노후에는 연금이 꼭필요하기에 납부해야 되다는 의견이 많습니다. 그래도 많은 인구들의 고령화가 진행되는 만큼 노후 준비를 위해 꼭 필요한 국민연금인데요. 오늘은 본인의 국민연금 예상수령액 조회 방법 및 수령 나이를 분석해 보도록 하겠습니다. 국민연금 이란 국민의 노령, 장애, 사망에 대하여 연금 급여를 실시, 국민의 생활 안저과 복지에 이바지하는것을 목적으로 하는 사회 보장제도 입니다. 소득액이 있을때 보험료 납입하여 은퇴, 사고, 질병, 사망등으로 더이상의 소득활동이 없을 시 기본적 생활을 유지할 수 있도록 돕고 있으며 만 열여덟살 60세 미만..
썸네일 꼬로록 소리 증상과 원인 해결방법 2023년 07월 03일 학생이라면 수업시간에 꼬로록 소리가 난다던지, 직장인이라면 사무실내에서 이러한 소리가 들리면 민망하기도 하고, 어떻게 해결해야 할지 하늘이 하얗게 보일때가 있습니다. 이럴때에 꼬로록 소리 안나는 자세를 하면 그나마 나아질 수가 있는데 그 내용에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 꼬로록 소리의 원인 꼬르륵 소리는 위나 장에서 공기가 빠져나가 면서 생기는 증상입니다. 소리를 안나게 하는 방법중의 하나는 자세를 똑바로 유지합니다. 구부정하거나 앞으로 숙이면 꼬르륵 소리가 더 잘나게 되며 평소처럼 굳게 허리를 펴고 규칙적으로 식사를 하면 좋습니다. 하지만 어느때고 식사를 할수가 없는데요. 배가 고플경우 장에 공기가 더 많이 차기 때문에 꼬르륵 소리가 나게되면 우선적으로 조치를 할 수 있는 방법은 물을 많이 마시는 ..
썸네일 심부전 원인 | 증상 | 치료 | 예방에 좋은 음식은? 2023년 06월 13일 심부전은 심장이 제대로 동작하지를 못해 혈액순환이 안되어 문제가 생기는 상태입니다. 심장의 기능이 서서히 저하가 된다면 만성심부전 이라 하며, 갑자기 기능을 못하는 경우 급성 심부전이라고 합니다. 이번시간에는 심장에 대해서 간단히 알아보고 심부전의 원인 과 증상 및 치료법, 예방에 좋은 음식등을 알아보겠습니다. 심부전 원인 찾아보기 사람이 살아가가는 이유중에 하나는 바로 심장인데요. 몸속의 혈액을 구석구석 돌리면서 영양분을 공급해주는 아주 중요한 역활을 하고 있습니다. 심장의 역활은 혈액펌프 역활을 하는 아주 중요한 포지션을 담당하고 있습니다. 이런 중요한 심장에 문제가 생긴다면 혈액이 순환을 못하는 상황이 발생하게 되는데요. 혈액을 순환시키기 위해서는 강한 힘으로 혈액을 밀어주어야 하는데 심부전의 경우..
썸네일 에볼라 바이러스 증상 | 사망율 | 원인 | 백신 | 격리여부 | 감염증상 2023년 06월 13일 에볼라 바이러스 증상 | 사망율 | 원인 | 백신 | 격리여부 코로나의 유행이 한차례 지나가고 있지만, 아프리카 지역에서 발생한 에볼라 바이러스로 인한 사망자가 늘어났다고 합니다. 전세계적으로 비상인 가운데 홍콩에서 바이러스 의심자가 발생되면서 아시아 지역으로 확산되는 건 아닌지 관심을 모았습니다. 에볼라는 인간 외 영장류에게 치명적인 출혈을 일으키는 바이러스로 1976년 아프리카 콩고공과국에서 처음 발견이 되었다고 합니다. 에볼라 바이러스 증상 알아보기 처음 감염이 되면 환자에게는 고열과 두통, 근육통, 설사등의 증상을 시작으로 심각해지면 출혈이 발생하면서 사망에 이르게 되는데요. 아직까지는 예방법과 치료법이 개발이 되지 않았다고 합니다. 에볼라바이러스란? 1976년 콩고에서 발견된 바이러스로서 치사율..