채식만 하여도 성인병에 걸릴 수 있습니다

제가 알고 있는 상식과는 전혀 다른 결과가 나온 방송이 있어서 알려 드릴께요 텃밭에서 직접 채소를 길러서 드시고 평생 육식을 하지 않으신 스님이신데요

스님께서 당뇨병, 고혈압등의 성인병을 앓고 계신다니 참 어의가 없습니다. 처음에는 혹시 정통스님이아니라 육식을 하는 사이비스님이 아닌가 했었는데, 실제로 평생 육식을 하지 않은 직접 텃밭에서 재배를 하고 채소를 드시는 스님이셨습니다. 이번 방송을 보고 느끼는 점은 육식이 무조건적으로 나쁜건 아니며, 영양분을 골고루 섭취를 하여야 되는점을 알게 되었습니다.

방송내용을 한번 살펴보세요.
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인터넷으로 사진을 가져오다보니 사진이 너무나 작게 나오네요. 제대로 보였으면 좋겠는데, 결론은 영양분을 고르게 섭취를 하자는 내용입니다.

 

 

 

 

채식을 한다고해서 꼭 좋은건 아닌것 같습니다. 채식을 하더라도 필요한 영양소는 따로 섭취를 하여야 겠네요. 스님이 61세이시며, 텃밭에서 가꾸는 유기농 채소만 드시고 평생을 살아오셨는데 고지혈증, 심혈관질환, 당뇨병등이 오히려 채식만으로의 식생활 습관때문이라는데 채식을 하시는 분들이라면 꼭 이점을 참고하셔서 몸에 필요한 영양분은 따로 꼭 쉽취를 해주셔야 하실것 같습니다.

오늘은 채식만 하여도 성인병에 걸릴 수 있다는 내용에 대해서 알아보았습니다. 건강 잘 챙기시기 바랍니다.